２０２５年７月１７日（金）

【献立】 

・牛乳

・冷やしきつねうどん

・ツナ和え

・パイン 

【給食の放送】

暑い日には冷たいものがおいしく感じられます。今日のうどんは、あまじょっぱく煮た油あげが入った、冷やしきつねうどんです。

きつねの神様は油あげが好きだと言われているので、油あげが使われている料理の名前に「きつね」と付くそうです。給食では他に「こぎつねごはん」などがありますね。

今日は、夏休み前最後の給食です。暑さに負けず元気に過ごせるように、しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。

２０２５年７月 食材の産地

２０２５年７月１６日（水）

【献立】 

・牛乳

・ごはん

・魚のピリ辛焼き

・もやしのねぎだれ和え

・わかめスープ

【給食の放送】

今日の魚には、中華料理でよく使われる調味料の、トウバンジャンが使われています。

みなさんは、トウバンジャンが何から作られているか知っていますか？トウバンジャンは主に、そら豆ととうがらしから作られています。作り方は日本でいう「みそ」と似ていて、トウバンジャンも発酵食品のひとつです。

給食では、みなさんがおいしく食べられるように、辛さをひかえめにしています。ごはんが進む味付けなので、もりもり食べてください。

２０２５年７月１５日（火）

【献立】 

・牛乳

・アーモンドトースト

・ホワイトシチュー

・ひよこ豆のサラダ

【給食の放送】

今日のサラダに使っている豆は「ひよこ豆」です。ひよこ豆は、鳥のくちばしのように飛び出ている部分があり、ひよこの横顔に似た形をしています。

また、ひよこ豆はビタミンB１が多い食べ物です。

ビタミンB１は、ごはんやパンなどの炭水化物が、体を動かすエネルギーに変わるのを助けてくれる大切な働きがあります。

栄養たっぷりなので、苦手な人も一口食べてみてください。

 

２０２５年７月１４日（月）

【献立】～３年生 とうもろこしの皮むき🌽～

・牛乳

・あぶたま丼

・甘酢和え

・ゆでとうもろこし

【給食の放送】

とうもろこしは、先に もじゃもじゃとしたひげのようなものが付いている夏野菜です。このひげは、とうもろこしの「めしべ」という部分で、ひげの根本がふくらむと私たちがよく食べているコーンになります。ひげの数はとうもろこしの実の数とほぼ同じなので、ひげがたくさんあるものを選ぶと、実がぎっしりつまった おいしいとうもろこしを食べることができます。

今日の ゆでとうもろこしは、青井小の３年生が皮をむいてくれました。皮をむくだけでなく、細かいひげも１本１本とらなければならないので、とても大変な作業です。

みなさんの給食のために一生懸命皮をむいてくれた３年生に感謝していただきましょう。

２０２５年７月１１月（金）

【献立】～７月  誕生日給食🎂～

・牛乳

・チリビーンズライス

・ポテトツナサラダ

・メロン

【給食の放送】

メロンは夏が旬の果物です。中の実の色が緑色のものや、オレンジ色のもの、白っぽい色のものがあります。

メロンといえば、皮の網目が特徴です。この網目模様は、実が大きくなる時に皮がひび割れて、かさぶたのようになってできたものです。この網目模様がきれいに出ているほど、おいしいメロンだそうです。旬のメロンを味わっていただきましょう。

また、今日は７月の誕生日給食です。７月生まれのみなさん、おめでとうございます。誕生日のお友達をお祝いして、おいしくいただきましょう。

２０２５年７月１０日（木）

【献立】～野菜の日　ピーマン～

・牛乳

・ごはん

・じゃこピーマン

・生あげのみそ炒め

・わかさぎの香味揚げ

【給食の放送】

今日は野菜の日給食です。夏が旬の、ピーマンに関するクイズを出します。

ピーマンは苦みが特徴の野菜ですが、ある向きに切ると苦みが少なくなります。さて、それはどんな切り方でしょうか。３つのうち心の中で正解を考えてみてください。

１．縦向きに切る　２．横向きに切る　３．ななめに切る　　

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正解は、１番の「ピーマンを縦向きに切る」です。ピーマンは縦に小さな細胞が並んでいます。細胞を壊す向き、つまり横向きに切ると苦みが出てしまうので、細胞と同じ縦向きに切ると食べやすくなるそうです。

今日の給食のピーマンも、みなさんが食べやすいように縦向きに切っています。旬のピーマンを味わって食べましょう。

２０２５年７月９日（水）

【献立】 

・牛乳

・シーフードピラフ

・洋風玉子スープ

・すいか

【給食の放送】

すいかの９０％以上は水分です。水分補給になるだけでなく、体を冷やしてくれるはたらきがあるので、夏の暑い時期にぴったりなくだものです。

英語では「ウォーターメロン」といいます。「ウォーター」は水のことです。

すいかはアフリカ生まれのくだもので、アフリカではデザートというよりも、水分補給のために飲むことが多いそうです。

今が旬のすいかを味わって食べましょう。

２０２５年７月８日（火）

【献立】 

・牛乳

・セルフフィッシュバーガー

・アーモンド入りコーンサラダ

・キャロットポタージュ

【給食の放送】

今日の魚は、タラです。タラはクセのない白身魚なので、世界中でたくさん食べられています。

口が大きく、何でも食べる魚なので、たくさん食べて大きくふくらんだおなかが、タラのおなかに見えるということで、「たらふく」という言葉ができたと言われています。

今日のパンは、開いてフィッシュフライを挟むことができる形になっています。お好みでタラのフライを挟んで、たくさん食べてください。

２０２５年７月７日（月）

【献立】 ～七夕こんだて🎋～

・牛乳

・七夕寿司

・五色和え

・天の川汁

・お星様ゼリー

【給食の放送】

今日は、七夕についての話をします。

「昔、織り姫とひこ星という仲の良い夫婦がいました。二人は仲が良いあまり仕事をわすれ、遊んでばかりいるので、神様が怒って引き離してしまいました。しかし二人があまりにも悲しむので、１年に１度、７月７日に会うことを神様が許してくれました。」

七夕は、中国から伝わったこのようなお話がもとになっています。

今日の給食は、七夕に ちなんだ献立です。天の川汁に入っているそうめんは、天の川を表しています。お星様ゼリーには、星形のナタデココが入っています。透明なゼリーはサイダー味、赤いゼリーがアセロラ味です。

行事食を楽しんでいただきましょう。

２０２５年７月４日（金）

【献立】

・牛乳

・夏野菜カレーライス

・ポテト入りサラダ

・冷凍みかん

【給食の放送】

今日は、カレーライスに夏野菜の なす・ズッキーニ・かぼちゃが入っています。

夏野菜は夏に収かくできる野菜です。体の熱を外に出して、体温を下げるはたらきがあります。夏バテから体を守るのにも効果的です。

夏野菜は他に、トマト・きゅうり・とうもろこし・ピーマンなどがあります。

給食では季節の食べ物を使っているので、７月は夏野菜がたくさん出てきます。献立表をぜひチェックしてみてください。

２０２５年７月３日（木）

【献立】～世界の料理　イギリス～

・牛乳

・ココアパン

・シェパーズパイ

・ジュリエンヌスープ

【給食の放送】

今月の世界の料理は、イギリスです。

イギリスは、スコットランド・イングランド・北アイルランド・ウェールズの４つの王国が合わさってできたヨーロッパの国です。

イギリスを代表する料理といえば「パイ」です。今日のシェパーズパイは、「羊飼い」を意味していて、味付けした羊の肉の上に、マッシュポテトをしきつめたオーブン料理のことをいいます。給食では、ぶた肉を使っています。

ぶた肉は、疲労回復に効果があるビタミンB１が多い食べ物です。

しっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

２０２５年７月２日（水）

【献立】 ～郷土料理　沖縄県～

・牛乳

・沖縄タコライス

・もず玉汁　

・サーターアンダギー

【給食の放送】

今日は、沖縄県の郷土料理をイメージした給食です。

タコライスは、メキシコ料理のタコスの具材をごはんに乗せて食べる、沖縄名物の料理です。タコスとライスが合わさってタコライスなので、魚介類のタコが入っているわけではありません。

また沖縄県は、もずくの生産量が世界一多い地域です。暖かくてきれいな海は、もずくを育てるのにぴったりな環境だそうです。今日は、汁物にもずくが入っています。

デザートは、沖縄で有名なサーターアンダギーです。サーターは「さとう」、アンダが「油」、アギーが「揚げる」という意味があります。今日は、黒糖風味です。もりもり食べてください。