スイートポテトは、さつまいもを使った日本生まれのお菓子です。英語では、さつまいも そのものをスイートポテトといいます。
さつまいもは、食物繊維とビタミンCという栄養が多いです。食物繊維はおなかの調子を整える働きがあります。また、ビタミンCは、かぜや病気から体を守ってくれる働きがあります。
栄養たっぷりなので、もりもり食べてださい。
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