給食では、月に1回か2回、小魚が出てきます。
小魚には、骨や歯をじょうぶにするカルシウムがたっぷり入っています。
小骨を残してしまう人が多いですが、成長期にはカルシウムがとても大切なので、骨も一緒にぜひ食べてほしいです。
油でカリッと揚げているので、ごはんと一緒によくかんで食べてみてください。
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