２０２５年３月４日（火）

【献立】 

・牛乳

・ごはん

・いかのチリソース

・小松菜じゃこナムル

・たまごとわかめのスープ

【給食の放送】

今日のナムルは、足立区の特産品である小松菜がたっぷり使われています。小松菜は、目の健康によいビタミンAや、骨や歯の成長に必要なカルシウム、血液を作る鉄が多く入っていて、栄養がたっぷりな野菜です。

その中でも特に、カルシウムと鉄は成長期に欠かせない大切な栄養なので、青井小の給食では小松菜をたくさん使うようにしています。

トッピングのじゃこと一緒に食べると香ばしくておいしいので、もりもり食べてください。