【献立】
牛乳
ゆかりごはん
わかさぎのから揚げ
おひたし
玉子のすまし汁
【給食の放送】
今日の小魚は「わかさぎ」といいます。わかさぎは10㎝くらいの大きさの、湖に住んでいる魚です。気温が低くなる冬には、凍った湖に穴をあけて釣りをする、わかさぎ釣りが有名です。小魚なので、頭からしっぽまで丸ごと食べられます。みなさんの骨を丈夫にしてくれるカルシウムがたっぷりな食べ物なので、苦手な人もひと口食べてみてください。
牛乳
ビーンズドッグ
イタリアンサラダ
じゃがいものポタージュ
豆は、体をつくってくれるたんぱく質や、血液をつくってくれる鉄など、成長期のみなさんに必要な栄養がたっぷりな食べ物です。
しかし最近は、家庭で豆料理が出る頻度が昔に比べて減ってしまったので、苦手な人が多い食べ物でもあります。
栄養がたっぷりな豆に、子供のころから親しんでもらいたいので、給食では時々豆を出しています。
今日のビーンズドッグには、こまかく刻んだ大豆が入っています。こまかくすると食感が気にならなくなるので、豆が苦手な人でも食べやすくなります。
体に良いので、まずはひと口食べてみましょう。